"Fit im Job" - Aktive Mittagspause

In Kooperation mit der IKK-Südwest veranstalten wir die aktive und digitale Mittagspause "Fit im Job". Zusammen mit regionalen Partnern werden jede Woche innerhalb der 30-minütigen Online-Mittagspausen, abwechslungsreiche präventive Maßnahmen aufgezeigt, wie Sie stressfreier und mobiler durch den Büroalltag kommen und gleichzeitig Ihre Gesundheit stärken können. Die Themenfelder wechseln zwischen den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung.

Die Teilnahme ist natürlich für alle kostenlos!

Einen Überblick über alle Termine für das 2. Halbjahr 2021 finden Sie hier.

Zur Anmeldung gelangen Sie hier.

 

Onlinekurs "Stress ist relativ"

Externe Mitarbeiterberatung – psychologische Gesundheit

Die Mitarbeiterberatung versteht sich als Element intensiver Personal- und Gesundheitsfürsorge.
Es geht um die frühzeitige Bearbeitung arbeitsbezogener, persönlicher und gesundheitlicher Belastungssituationen, um die Arbeits- und Lebenszufriedenheit zu steigern. Mitarbeiter werden durch professionelle Beratung bei Fragestellungen und Problemen begleitet, wie z.B.:

  • Berufliche und persönliche Krisen
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Erschöpfung/Burnout
  • Familie, Ehe, Partnerschaft
  • Stimmungstief und Ängste
  • Suchtprobleme
  • Finanzielle Probleme
  • Umgang mit Stress

Business-Vital-Tag „Gesunde Mitarbeiter – gesunde Unternehmen“

Diese Veranstaltung trägt einen wichtigen Beitrag im Rahmen des BGM und so zur Fachkräftesicherung durch „gesunde und gesundheitsbewusste Mitarbeiter“.

An verschiedenen Stationen gibt es Maßnahmen zur Gesundheitsförderung, wie z.B.

  • Ernährungs- oder Stressberatung,
  • Bewegungsangebote oder
  • diverse Gesundheitschecks.

Der Gesundheitstag wurde 2018 und 2019 sehr gut angenommen und sollte auch 2020 und 2021 durchgeführt werden, was leider aufgrund der Corona-Pandemie nicht möglich war.

 

BGM im UTZ

In Kooperation mit der Physiotherapie-Praxis Judith Hoffman werden zusammen mit der Wirtschaftsförderungsgesellschaft „Gesunde Mittagspausen“, veranstaltet. Dabei geht es um Entspannung, Lockerung, Stretching oder funktionelle Gymnastik.
 

Online- Workshop „Entspannt starten"

In Kooperation mit der BARMER veranstalten wir für SchülerInnen im Landkreis St. Wendel den Online-Workshop „Entspannt starten“. Hier können die SchülerInnen zahlreiche Tipps und Tricks für einen erfolgreichen Start ins Berufsleben kennen lernen

Themen:

  • Bewerbungen schreiben
  • Vorstellungsgespräche
  • Bewerber-Knigge
  • Assessment-Center-Training und vieles mehr

 

Fit im Job - Prävention mit Rückgrat

09. Dezember 2021 von 12:30 - 13:00 Uhr

Am Donnerstag, den 09. Dezember 2021 (12:30 bis 13:00 Uhr) geht es zusammen mit dem Gesundheitszentrum Reha Fit Schaumberg aus Tholey um das thema "Prävention…

Fit im Job - Prävention mit Rückgrat

16. Dezember 2021 von 12:30 - 13:00 Uhr

Am Donnerstag, den 16. Dezember 2021 (12:30 bis 13:00 Uhr) geht es zusammen mit dem Gesundheitszentrum Reha Fit Schaumberg aus Tholey um das thema "Prävention…

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