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Entspannungskurs "Entspannt ins Wochenende"
Start: Freitag, 11.10.2024 um 14:30- 15:30 Uhr
Sie brauchen einen Ausgleich zu Ihrem stressigen beruflichen oder privaten Alltag und sehnen sich nach Entspannung für Körper, Geist und Seele?
Dann ist dieser 8-teilige Entspannungskurs genau das richtige für Sie!
Zur Anmeldung
Philine Schreier zeigt Ihnen unter ausgewählten Entspannungsübungen, die Methode auszuwählen, die am besten zu Ihnen passt.
Inhalte des 8-teiligen Kurses sind Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Atemtechniken, Fantasiereisen, Faszientraining, Bewegungen zu Klang und Musik und vieles mehr.
Die Termine finden an folgenden Freitagen von 14:30 – 15:30 Uhr im Reha Fit Schaumberg (Zum Erlebnispark 3, 66636 Tholey) statt.
- 11.10.2024
- 18.10.2024
- 25.10.2024
- 08.11.2024
- 15.11.2024
- 22.11.2024
- 29.11.2024
- 06.12.2024
Eine Teilnahme am Kurs ist nur unter vorheriger Anmeldung unter: https://eveeno.com/entspannungskursrehafit oder direkt im Reha Fit Schaumberg möglich. Mit der Anmeldung sind Sie für alle Termine des Kurses angemeldet.
Die Teilnahmekosten pro Person liegen bei 85 €.
Bitte bringen Sie sich eine Decke und warme Socken mit und ziehen Sie sich bequem an, damit Sie sich wohl fühlen und optimal entspannen können.
