Im Rahmen des Seniorenprogramms "Fit im Alter" lädt die Seniorenbeauftragte der Kreisstadt St. Wendel in Kooperation mit der Region Vital dazu ein, an insgesamt vier aufeinanderfolgenden Terminen Schnupperkurse im Boulespielen zu besuchen.
Boule ist eine Sportart, die sich besonders gut für ältere Menschen eignet. Die Bewegungen sind ruhig und gleichmäßig, wodurch die Gelenke geschont werden und dennoch die Muskulatur aktiviert wird. Gleichzeitig fördert das Spiel die Konzentration und das taktische Denken, da jede Kugel mit Bedacht geworfen wird. Auch Gleichgewicht und Koordination werden auf sanfte Weise trainiert. Besonders wertvoll ist zudem der gesellige Aspekt, denn Boule wird in der Gruppe gespielt. Man kommt leicht ins Gespräch und verbringt gemeinsam eine angenehme Zeit an der frischen Luft. So verbindet Boule Bewegung, Spaß und Gemeinschaft auf ideale Weise.
Weitere Informationen und Anmeldung:
Seniorenbeauftragte Kreisstadt St. Wendel
Heike Arweiler
Telefon: 06851/8091958
